今天也去了做運動。 半小時就去到馬安山了。 感覺好快。
不過回程時用多了15分鐘。 總共用了1小時15分鐘。但60分鐘時真的好累。
速度超慢。還要停下來休息。 看來身體還未回復過來。 一連兩天運動量太大?
還是說飲水飲得不夠? 停下飲水感覺好好多。(不過中途跟在一個踩得好快的後面。擋了風。但節奏不好跟。結果後段好慢。?)
看來要注意一下。如果那麼大風也中暑也太樣袞了。=3=
回到家樓下買了東西吃。實在太餓。 下次還是忍忍口。=_____=
結果晚飯都不敢吃飯。
剛數了一下。
今天有6味。囧
好多..........。
看來明天午餐會很豐富。
因為ATI 的單車活動變成了集體活動。 結果就去問大家的意願了。
雲迪第一個反應說是。 在慘叫說"不" 的MSN 頭像。 .....
看來還是約了大伙再問好了。
唱K也想呢。只是一想到普通話。。。。
(BOW還說要用耳塞。)
嗯。幾時可以成行。看來還有一段日子。
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今天我也被迫去踏單車...三人的@@ 不過路上人太多..還沒多踏一下, 又刷到腳@@ 單車黑星耶...
呃是雙坐的? 有傷口了? ~"~
是三人座的, 我在坐中間. 只是擦了一擦, 現在皮都好了=D