今天也去了做運動。 半小時就去到馬安山了。 感覺好快。

不過回程時用多了15分鐘。 總共用了1小時15分鐘。但60分鐘時真的好累。

  速度超慢。還要停下來休息。 看來身體還未回復過來。 一連兩天運動量太大?   

還是說飲水飲得不夠?   停下飲水感覺好好多。(不過中途跟在一個踩得好快的後面。擋了風。但節奏不好跟。結果後段好慢。?)

看來要注意一下。如果那麼大風也中暑也太樣袞了。=3=

 

回到家樓下買了東西吃。實在太餓。  下次還是忍忍口。=_____=

結果晚飯都不敢吃飯。

剛數了一下。

今天有6味。囧

 

好多..........。

看來明天午餐會很豐富。

 

 


 

因為ATI 的單車活動變成了集體活動。 結果就去問大家的意願了。

雲迪第一個反應說是。 在慘叫說"不" 的MSN 頭像。  .....

看來還是約了大伙再問好了。

唱K也想呢。只是一想到普通話。。。。

(BOW還說要用耳塞。)

嗯。幾時可以成行。看來還有一段日子。

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